Yogareise til Marokko 2027

Velkommen med på en deilig vinter-retreat til Marokko. Vi har reist hit i flere år, og vender stadig tilbake til Marrakech og områdene rundt byen

Datoer: 30.Jan-6. Februar 2027

Vinteravbrekk i Marokko, til Bab Zouina, i Ourika, midt mellom Marrakech og Atlasfjellene. Her bor vi i en frodig hage, på et rolig retreatsenter der alt er lagt til rette for hyggelige måltider i fellesskap, yogapraksis i en av de to fullt utstyrte yogashalaene -eller på takterassen. Her kan du nyte solen, kjøle deg ned i bassenget, nyte stille tid enten for deg selv på din egen uteplasse, i skyggen fra trærne i den vakre hagen, eller sammen med dine medreisende i fellesområdene.

Dagene fylles med et variert program. Du får selv være med og sette sammen uken med ulike valgmuligheter alt etter interesse.

Denne reisen fokuserer på velvære og ro. Du får være med på daglige yogaklasser, morgen og ettermiddag/kveld, med en god variasjon av Yin Yoga og Dynamisk Yoga.

Vi tar turen til Marrakech og den gamle byen der de kjente markedene ligger. Og du får nyte to valgfrie behandlinger, massasje eller hammam-opplevelse. Vi tar også turen til den lokale safran-farmen og få en omvisning her.

Maten vi spiser består av mye grønnsaker, marokkansk tagine, kylling for den som ønsker kjøtt, hjemmebakt brød, marokkanske pannekaker, hjemmelaget nøttesmør, syltetøy og ost, frukt, kaker, fersk juice. Velg å spise vegetarisk hele uken, eller med kjøtt de dagene det serveres.

Alle måltider tilberedes med kjærlighet og omsorg, med lokale råvarer samt ingredienser fra egen grønnsakshage. Marokkansk, berber og midtøstensk mat, inkludert vegansk, gluten- eller laktosefri muligheter. 

Brødet vårt bakes daglig i en tradisjonell marokkansk jordovn. Kjøkkenet presser også deilig fruktjuice, slik at du får i deg en daglig vitaminboost. På toppen av dette er te, kaffe, fersk og tørket frukt tilgjengelig hele dagen. Et balansert og sunt kosthold er kjernen i Bab Zouinas kulinariske tilnærming.

Har du en spesiell diett du må følge grunnet diagnose, gi beskjed og vi gjør vårt ytterste for at du skal få mat du tåler. Men husk at særskilte behov ikke alltid kan tilfredsstilles helt, du må kunne ta det litt som det kommer.

Denne reisen passer for deg som er:

• Interessert i lære andre kulturer å kjenne.

• For deg som er en selvstendig, sunn og frisk reisende.

• For deg som gjerne spiser mat med fremmede smaker.

• For deg som er åpen, positiv og glad! Godstemning er det vi alle vil ha.

Priser per person:

Enkeltrom med privat bad 2500 Euro

Enkeltrom med delt bad 2300 Euro

Dobbeltrom: 2100 Euro

-De første som bestiller får en gratis Pottery Workshop der du får dreie din egen kopp, eller en gratis pedikyr med fotbad, stell og lakkering av negler, velges når du bestiller plass.

Inkludert er:

• Transport til og fra flyplass

• 7 x Overnatting

• 2 x valgfri massasje eller hammam

• Tur til Marrakech

• Tur til saffranfarm med omvisning

• Alt yogautstyr, lånes ut av retreatsenteret

• Alle måltider, frokost, lunsj og middag. Med unntak av lunsj den dagen vi er i Marrakech. Drar du ut på utflukter på egenhånd sørger du også for dine egne måltider

• Dadler, nøtter, vann, té og kaffe tilgjengelig hele dagen

• Velkomstgave

  
  

Ikke inkludert:

-flyreise

-mat og drikke ut over det som står beskrevet over

-forsikring

Er du klar for å bestille? Da gjør du følgende:

Betal inn depositum via skjemaet under. Velg ønsket romkategori. Depositumet er en del av totalsummen. Restbeløpet betales i to rater:

Første faktura sendes ut: 15. August  Beløp: 800 Euro

Siste faktura sendes ut: 15. Desember Beløp: Det som gjenstår alt etter din valgte romkategori

Velkommen med på en eventyrlig reise.

Eksempel på program for uken*:

Dag 1

Fra 15.00 Ankomst.

Felles middag på kvelden.

Dag 2

8-9.30 Yogapraksis.

9.30 Frokost.

Fritid/Hammam/Massasje.

13.30 Lunsj.

Fritid/Hammam/Massasje.

18-19.15 Yogapraksis.

19.30 Middag.

Dag 3

8-9.30 Yogapraksis.

9.30 Frokost.

10.30 Tur til Marrakech/egentid i byen.

19.00 Middag.

20.30 Kveldspraksis.

Dag 4

8-9.30 Yogapraksis.

9.30 Frokost.

Fritid/Hammam/Massasje.

13.30 Lunsj.

Fritid/Hammam/Massasje.

18-19.15 Yogapraksis.

19.30 Middag.

Dag 5

8-9.30 Yogapraksis

9.30 Frokost

Utflukt til Saffranfarm

13.30 Lunsj

Fritid/Hammam/Massasje

18-19.15 Yogapraksis

19.30 Middag

Dag 6

8-9.30 Yogapraksis.

9.30 Frokost.

Fritid/Hammam/Massasje.

13.30 Lunsj.

Fritid/Hammam/Massasje.

17-19.15 Yogaworkshop

19.30 Middag.

Dag 7

8-9.30 Yogapraksis.

9.30 Frokost.

Fritid/Hammam/Massasje.

13.30 Lunsj.

Fritid/Hammam/Massasje.

18-19.15 Yogapraksis.

19.30 Middag.

Dag 8

8-9 Yogapraksis.

9.00 Frokost.

Hjemreise.

*Tidspunkt og planer vil endres noe, dette er bare et eksempel.